Küllerimden Doğuyorum

Bazen hayatımızın belirli dönemlerinde aynı duyguların, ilişkilerin veya davranış biçimlerinin tekrar ettiğini fark ederiz. Değişmek istediğimiz halde nereden başlayacağımızı bilemeyebilir, kendimizle ve yaşamımızla yeniden bağlantı kurma ihtiyacı hissedebiliriz.

Küllerimden Doğuyorum, kişisel ve spiritüel farkındalık sürecine daha kapsamlı bir perspektiften yaklaşmak isteyenler için hazırlanmış bir çalışma programıdır.

Programda kişinin kendisini, geçmişten taşıdığı kalıpları, özdeğer algısını, ilişkilerini ve yaşamındaki farklı alanları daha yakından gözlemlemesi amaçlanır.

Programda Ele Alınan Başlıklar

Karma ve Geçmişten Gelen Kalıplar

Geçmiş deneyimlerin ve tekrar eden yaşam döngülerinin bugünkü seçimleriniz üzerindeki etkilerini fark etmeye yönelik çalışmalar.

Özdeğer ve Özgüven

Kendinizle kurduğunuz ilişkiyi, kendi değerinize yönelik algınızı ve yaşamınızdaki bununla bağlantılı davranış kalıplarını daha yakından inceleme.

Mutluluğun 8 Boyutu

Mutluluğu yalnızca tek bir yaşam alanına bağlı görmeden; ilişkiler, kişisel yaşam ve farklı yaşam alanları açısından değerlendirmeye yönelik farkındalık çalışmaları.

Kendine Koçluk

Kendi düşünce ve davranışlarınızı daha bilinçli gözlemlemek, hedeflerinizi belirlemek ve yaşamınızda daha aktif sorumluluk almak üzerine çalışmalar.

Bağımlılık ve İletişim Stilleri

Alışkanlıklarınızı, ilişkilerinizdeki iletişim biçimlerinizi ve sizi tekrar eden belirli davranışlara yönlendiren kalıpları fark etmeye yönelik çalışmalar.

Bu başlıklar Shopier’deki mevcut program açıklamasında da programın temel içeriği olarak belirtiliyor.

Kimler İçin Uygun?

• Hayatında yeni bir başlangıç yapmak isteyenler
• Sürekli benzer döngüler yaşadığını fark edenler
• Kendisiyle olan ilişkisini daha yakından incelemek isteyenler
• Özdeğer ve özgüven konularında farkındalık geliştirmek isteyenler
• İlişkilerindeki iletişim ve davranış biçimlerini anlamak isteyenler
• Kişisel gelişim sürecine daha kapsamlı bir çalışma ile devam etmek isteyenler

Programın Amacı

Bu çalışmanın amacı size hazır cevaplar vermekten çok, kendinizi ve yaşamınızdaki kalıpları daha yakından gözlemleyebileceğiniz bir farkındalık alanı oluşturmak ve kişisel dönüşüm sürecinize farklı bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlamaktır.